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中高年の男女に一日800ミリグラムのシトルリンを3週間摂取してもらった実験で、「冷え」「むくみ」「顔の血色」の改善が確認されたそうです。
シトルリンはスイカに含まれる天然成分で、末梢の血流を改善し、血圧を整える医学的効果があります。血流を促進・改善するシトルリンを含むミネラルウォーターで、冷えや、からだのむくみの改善が期待できます。
冷え・むくみへの水のレシピ
水の種類 |
飲み方 |
オススメ |
シトルリンを適量に含むミネラルウォーター |
日中に、350mlペットボトルで、1本〜2本 |
シトルリンウォーター〔CITRULLINE WATER〕 |
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