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冷えを改善するのに効果があるのは、「硬水の炭酸水」です。この水を飲むと、血中の二酸化炭素濃度があがるため、からだが、酸素濃度を高めようと、末梢（まっしょう）までの血液の流れを良くします。それゆえ、体がポカポカするような感じとなり、冷えが改善します。
この冷えの改善に、もっとも有効なのが、重炭酸イオンを多く含む「ヴィシーセレスタン 」です。重炭酸イオンが、２９８９ｍｇ（１００ｍｌあたり）と豊富なのです。
▲ お水の種類 : 炭酸 / 弱酸性
/ 中硬水
【ミネラルの量】
ナトリウム117.2mg、マグネシウム
1.0mg、カルシウム
10.3mg、
カリウム 6.6mg、 硬度 298.0（中硬水）、ｐｈ6.8（弱酸性）
ヴィシーセレスタン VICHY Celerestin
冷え性への水のレシピ
| 水の種類 |
飲み方 |
オススメ |
| 硬水の炭酸水 |
目覚めのとき、朝昼の食間、昼夜の食間、寝る前に、コップ１杯ずつ飲む |
ヴィシーセレスタン |
ただし、からだ全体の体質改善、虚弱体質の改善には、からだをアルカリに保つ必要がありますので、冷え性のために、上記の重炭酸水を飲みつつ、併用して、朝夕コップ１杯のアルカリ水またはアルカリイオン水を飲むことをオススメします。
キリン アルカリイオン水
「キリン アルカリイオンの水」は、天然水を電気分解して生まれたpH8.5〜pH9.5の水です。また、体に有益とされるナトリウム・カルシウム・マグネシウム・カリウムといったミネラル成分がバランス良く含まれた、おいしく、体にやさしい水です。水のおいしい日本の中でも特においしい水の産地として知られる「富士のすそ野」の天然水からつくられています。ここでくみ上げたきれいな天然水を電気分解し、陰極側にできた水だけを集めたのが「アルカリイオンの水」です。軟水でとてもおいしく感じられる味です。
ブルボン アルカリイオン水
ブルボン『イオン水』は出羽三山の天然名水を電気分解し、体に必要なミネラルをイオン化することにより、クラスター（水自体の分子集団）が小さく、分子の動きが活発になっていますので体内への吸収が早く、体にやさしいのです。
ネオジウム磁石
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