| 予防する病気・抑える症状 |
水の種類 |
飲み方 |
オススメ銘柄 |
| がん |
アルカリイオン水（ｐｈ９．５程度）が基本。さらに、重水素を取除いたスーパーライトウォーターもある。 |
１日コップ５杯（朝、午前、午後、夕方、寝る前） |
深海の恵み、きこりのわけ前、アルカリイオンの水 |
| 心筋梗塞レシピ１ |
ミネラルウォーター（中硬水） |
起きたらコップ１杯、寝る前コップ１杯 |
 スイオ、パラヴィソ |
| 心筋梗塞レシピ２ |
硬水（マグネシウム多め）、海洋深層水 |
１日４杯（午前２回、午後２回、必ず入浴前に１杯） |
スイオ、深海の恵み、知床深海の水 |
| 脳梗塞（のうこうそく） |
硬水（カルシウム含む弱アルカリ性）、アルカリイオン水（ｐｈ８〜９） |
午前コップ１杯、午後コップ１〜２杯 |
ゴッチアブルー、 クアラッツィア、スイオ、仙人秘水 |
| 糖尿病（とうにょうびょう） |
ミネラルウォーター（アルカリ性）、天然パナジウム水 |
１日８回、コップ１杯ずつ（数回に分けて少しずつ） |
クアラッツィア、.ドクターバナ、仙人秘水、パラヴィソ |
| 高血圧：最高血圧が高い |
硬水 |
１日コップ５杯（ちびりちびり常に飲む） |
パラヴィソ、 クアラッツィア |
| 高血圧：最低血圧が高い |
硬水（カルシウム・マグネシウムが多いもの）、アルカリイオン水（ｐｈ９程度） |
１日コップ５杯（数回に分けて少しずつ） |
ローマクエレ、エクスレバン、ガルヴァニーナ |
| 慢性疲労 |
硬度の高い炭酸水、酸素水 |
１日コップ５杯 |
ローマクエレ、ガルヴァニーナ、ペリエ、オゴ、オキシジジャイザー |
| 自律神経失調 |
アルカリイオン水を基本とし、ミネラル炭酸水（硬水）も併用すると効果大 |
コップ半分の水を１日１０回（夜間や寝る前には飲まないこと） |
アラスカ・グレーシャーキャップ、からだにうるおう アルカリ天然水 |
| 更年期 |
アルカリイオン水、硬水 |
コップ半分の水を１日１０回以上 |
アラスカ・グレーシャーキャップ、ゴッチアブルー、パラヴィソ |
| 不眠症 |
ミネラル炭酸水 |
午前２回、午後２回（夜間は飲まない） |
ヴィトロガッティ、ローマクエレ |
| ダイエット |
超硬水（硬度１０００以上） |
起きぬけ、３度の食事前、入浴後に、コップ１杯ずつ、ただし、腎臓に異常のない人に限る。 |
シャテルドン、ハイドロキシダーゼ
、 ヴィトロガッティ |
| 老化抑制 |
アルカリイオン水（最初はｐｈ８程度から始めて、段階的にｐｈ９．５へ） |
１日コップ５杯（目覚め、午前、午後、夕方、寝る前に各１杯） |
からだにうるおう アルカリ天然水  、天然氷河水アイスフィールド
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| 冷え性 |
硬水の炭酸水 |
目覚めのとき、朝昼の食間、昼夜の食間、寝る前に、コップ１杯ずつ飲む |
ヴィシーセレスタン |
| 骨粗鬆症 |
超硬水（硬度１０００以上） |
硬水を１日に、コップ１杯ずつ。合計６杯、目覚め、朝、昼２回、夜、寝る前。 |
シャテルドン、ハイドロキシダーゼ、クールマイヨール |
| 熱中症 |
適度の塩分を含むミネラル水 |
350mlペットボトル２本程度 |
エンジョイサポート |
| 血流促進・冷え・むくみ |
シトルリンを適量に含むミネラルウォーター |
日中に、３５０ｍｌペットボトルで、１本〜２本 |
シトルリンウォーター |